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轻松拥有水嫩肌肤的秘诀

时间:2017-05-27 16:56 点击:

夏天到了,又是一个秀身材的季节,走在街上看见穿着小短裙妹子肤白貌美,每次都会忍不住多看几眼,除了羡慕、羡慕、还是羡慕。为了使自己也可在夏天穿上美美的小短裙,所以小姐姐今天下班,特意提早回去看攻略,怎样才能使自己拥有弹弹的水嫩皮肤。

水嫩肌肤

1、注意防晒

夏天最需要注意的就是防晒,火辣辣的太阳晒着,可能你白天出门的时候还是白白的小公主,晚上回家就是黑黑的女汉子了,因此宝宝们夏天出门一定要做好防晒,可以在自己的身体和脸上涂上防晒霜或者是喷上防晒喷雾物。

2、多吃水果蔬菜

平时多吃水果和蔬菜,补充维生素,水果的残渣也是大有用途,切记不要丢掉,可以用她开进行脸部的清洁,也可用鲜奶和蜂蜜调和起来洗脸。晚上可以敷完面膜在入睡,第二天早上醒来,脸部皮肤定是满满的胶原蛋白。不过面膜的使用也不要过于频繁,一周三到四次就可以,平时也可以用黄瓜去敷脸。

3、多喝水

每天多喝水或者是绿茶、红茶、花茶、柠檬水之类的饮料进行肠胃的排毒,不要吃辛辣也刺激性的事物,有的小姐姐们对一些海鲜类的事物过敏,切记要谨慎食用,人们常说,一日三颗枣,容颜永不老,所以红枣也是美容养颜的圣品。

4、面部按摩

脸部按摩也是一个不错的护理皮肤的方法,在《爸爸去哪儿》中,蔡国庆老师就进行过脸部按摩操的示范,按时按摩脸部也是保持容颜不老的一个好方法。

5、早睡早起很重要

大家需要记住最重要的一点就是,不要熬夜,按时休息,经常熬夜是每天花多少钱,用多少好化妆品都不能挽回的,人体每天的排毒时间,都是在我们睡觉的时候进行的,因此我们平时最好在11点以前入睡,只有好的睡眠质量,才能饱满的精神状态。

综上所述,爱美的女性朋友们不要认为经常去美容院,就可以永葆青春。其实细腻的皮肤,是靠大家平时一点一滴保护起来的。希望大家能够早睡早起,经常锻炼身体,保持紧致细腻的皮肤。

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