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读书会第三期《恰如其分的自尊》有感

时间:2018-01-04 12:09 点击:

作为普丽缇莎集团不只是一家公司, 同时也是一家能够帮忙员工成长,给员工生活、学习、工作各方面帮助和成长的公司,普丽缇莎集团公司非常注重自己员工的各方面成长,长期的注重中国的传统文化和传统美德,同时融合到自己的企业文化当中来,不断的滋养着企业里面的每一个员工。作为普丽缇莎员工在这里工作除了能够获得应该有的收入外,还能够更多的提升自己,物质财富和精神财富都能够有所收获。

读书会第三期《恰如其分的自尊》有感

今天普丽缇莎集团总部,也开始了第三期的读书会《恰如其分的自尊》通过我们专业老师吴老师的分享,让我们大家每一个人受益匪浅,都得到了心灵上的升华,都有着各种不一样的感受。

自从读书会开讲以来,每一个员工的精神面貌有着不同的提高,特别是自信、责任、归属感、幸福感都变的更加强烈了,《恰如其分的自尊》主讲人是我们举止文雅,出水芙蓉的吴芙蓉老师、

吴老师这次分享的主旨是建立自己合适的自尊心,相信自己,喜爱自己,做一个让别人尊重的人,告知我们该如何培养和引领孩子,建立健全的自尊听完 恰如其分的自尊。

读书会第三期《恰如其分的自尊》有感

让我知道什么是自尊。

一、自尊的三大体系是

(1)自爱,不是爱自己,而是自我评价,每个人都要时时反省自己自己的不足,并拿出行动去改正。

(2)自我观:希望得到别人的肯定,赞美.(3)自信:确信自己有能力有能力在特定的场合采取正确的行动。

二、培养和建立自尊的五个要素

(1)外貌

(2)运动能力

(3)受欢迎的程度

(4)是否适应社会的规矩

(5)学习成绩

三、如何修复自尊

(1)认识自己,对自己做客观的评价。

(2)接受自己:好的继续保持,不好的及时改正。(3)对自己诚实:遵从自己内心最真实的想法。

(4)行动:行动是维持自尊的操练。

(5)不在自我攻击:建立自己的自信,不钻牛角尖。

(6)接受失败:敢于挑战,敢于进入新的环境,不逃避,不害怕失败。

(7)自我肯定:对自己的优点给予肯定。(8)换位思考:多站在对方角度思考问题,尊重别人的同时赢得别人的尊重。

(9)依靠社会支持:每个人都社会群体中的个体,要走出去融入其中,多见识。我会把所学的知识用到生活和工作中,引导孩子搭建正确的自尊体系,以自尊自爱给予性格最好的养分,努力成为高自尊的人,尊重自己,爱自己并成为受别人欢迎的人!

读书会第三期《恰如其分的自尊》有感

以上我们主要是学习如何修补及维护自尊,通过这次学习逐渐挑战自己的舒适区,努力行动,把抱怨化为行动目标,重建我们的完整的自尊体系此外,其实生活中谁也不是完人,允许自己失败。在生命里,偶尔的失败也算是小小的成功,它让我们发现错误,修正行动,为下一次的成功添砖加瓦。

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